Anne Kuentzler se propose de partager avec vous sa « routine gym », pour entretenir collectivement votre forme physique.
Au programme : exercices d’assouplissement, musculation, équilibre et cardio. L’objectif est de vous approprier cette « routine gym » pour la poursuivre ensuite chez vous.
Prévoir un tapis de sol et deux poids de 500g ou 1kg (des bouteilles d’eau peuvent remplacer les poids).
Du lundi 29 juin au 7 septembre (10h – 11h)
Foyer St Joseph
Gratuit. Renseignements et inscription au 06 84 77 78 57 ou par mail à l’adresse f.anstotz@mairie-saverne.fr
