ActualitésComment augmenter votre activité physique ?

Comment augmenter votre activité physique ?

Découvrez une séries de fiches sur l’activité physique conçues par la Haute Autorité de Santé (HAS)

▪ Une fiche d’informations générales sur l’activité physique : comment augmenter votre activité physique ? Quel type d’exercices ? Quel degré d’intensité ? Qui contacter ?

▪ Des conseils pour plusieurs pathologies (cancer, asthme, diabète, etc.)

▪ Des conseils spécifiques selon l’état de santé (avancée en âge, après une naissance, grossesse)

👉 RDV sur le lien suivant : https://www.has-sante.fr/jcms/p_3385126/fr/l-activite-physique-votre-meilleure-alliee-sante

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